LIVRO : O PODER DO AGORA

Algumas pessoas classificam O PODER DO AGORA  como livro de autoajuda,  porém eu acredito que o livro traz uma perspectiva  filosófica –espiritual.

             Na teoria do AGORA existem três palavras que são fundamentais: TEMPO , ESPAÇO e MENTE.

             Nós passamos a maior parte das nossas vidas pensando no passado e fazendo planos para o futuro.                  Ignoramos ou negamos o momento presente e adiamos nossas conquistas para algum dia distante, achando que quando conseguirmos tudo o que desejamos seremos finalmente, felizes. Grande mito!!!
             Mas, se queremos realmente mudar  nossas vidas para compreendermos melhor a finalidade de estarmos aqui, precisamos começar neste momento, o único momento que existe!

            Praticar o agora não é algo simples, porque estamos condicionados durante toda nossa existência para encarar a vida como a linha reta que vai do nascimento à morte. Todo o sistema econômico e cultural no qual estamos inseridos enxerga a vida dessa maneira.

            O autor Eckhart Tolle argumenta que essa é uma maneira extremamente equivocada de ver a vida. E que esse é um dos grandes motivos para o sofrimento. Ele defende que absolutamente nada existe fora do momento presente. O passado é apenas uma série de lembranças e o futuro apenas uma série de expectativas.

          Esse livro nos ajuda a tomarmos  consciência dos pensamentos e emoções que nos impedem de vivenciar plenamente a alegria e a paz que estão dentro de nós, ou melhor, que nós somos.

            O livro contém uma força que vai além das palavras e pode nos conduzir a um lugar de grande serenidade, acima de nossos pensamentos, um lugar em que os problemas criados por nossas mentes se dissolvem e onde descobrimos o que significa criar uma vida plena.

            Uma das maneiras é a prática da meditação como uma maneira de treinar sua mente para estar presente na maior parte do tempo e também a conexão com o Divino que existe em nós.

            Logo no início o autor conta uma história e faz uma analogia com a nossa vida, na verdade ele quer dizer que tudo o que buscamos está dentro de nós e muitas vezes a nossa mente nos engana, sabota  porque é comandada pelo EGO.  

           A mudança de hábito mental pode  nos curar  de várias doenças, logo, observar o pensamento já é um tipo de meditação. Ir além do pensamento é ir além do bem e do mal; é ir além do julgamento.

Um dos grandes insights que o livro me deu foi de que: Pensamentos é o resultado do acúmulo de experiências que podem ser boas ou más. Essas coisas que nos marcam geram pensamentos pré-estabelecidos; porém as experiências são diferentes. É como se guardássemos lixos ( informações que  vai se transformar em pensamento). Buscamos muitas vezes informações no passado, tentando colocá-las no futuro e isto faz com que não vivamos o presente com consciência.

Um outro insight foi de que o sofrimento é a não aceitação dos desafios diários. Isto eu já compreendia, porém com a explanação do livro me deu mais clareza. Normalmente o sofrimento é um termômetro para medir a rebeldia, a não-aceitação. Observo que as pessoas que se prendem muito a um conceito ou uma ideia achando que é a certa, sofrem mais. Tudo está em constante mudança e transformação, e quando eu não aceito, eu sofro.

No momento em que não temos consciência, estamos com autoestima baixa...deixamos os padrões do passado atrapalhar o aqui e o agora. Quando eu não tenho vontade de progredir, de ultrapassar minhas próprias barreiras, de me conhecer, de estar presente... eu sofro. Quando temos um sentido existencial, compreendemos melhor os motivos pelos quais estamos passando por determinados fatos.

O ideal é ter sempre uma vida celebrativa. Ficar em paz com o passado  e dar-se pequenos carinhos. Afinal, ouvi uma frase esta semana que me fez sorrir bastante: “ se você não é um bom ímpar, nunca será um bom par”.

             O autor também fala sobre escolhas - implica um elevado estado de consciência, no qual é possível tomar decisões baseando-se no próprio guia interior e com a ajuda da inteligência universal. Aparentemente as pessoas têm livre arbítrio para fazerem escolhas, mas na maioria das vezes é uma grande ilusão, pois enquanto a mente egóica controla a nossa vida, não existe uma verdadeira escolha. Por isso é importante fazer um percurso de desenvolvimento pessoal que ajuda a elevar o estado de consciência e a aprender a controlar a nossa mente, para poder realizar escolhas verdadeiras, e ter uma vivência mais serena.

            Segundo Tolle,  as coisas são como são -  isso não é de maneira alguma uma atitude conformista. Você só tem condições de criar a sua realidade quando entender que as coisas são como são e aceitar isso terminantemente. Se as coisas são de uma forma, elas também podem ser diferentes. Não que elas deveriam ter sido diferentes (isso é idealização), quer dizer que elas podem ser diferentes. Há momentos desagradáveis, insatisfatórios e difíceis. Mas mudar a sua realidade, aceite estes momentos tal como são. Isso dará a você uma liberdade interior sem igual. Isso é tirar do presente o medo.  Para Rumi o medo é a não aceitação da incerteza. Se aceitarmos a incerteza ela se torna aventura. Trabalhe com as dificuldades e não contra elas.

             O livro traz muitas reflexões para que possamos vivenciar plenamente a alegria e a paz que estão dentro de nós mesmos. 

Para finalizar, vamos simboraa ser felizes com o que somos e temos. Que o momento presente seja sempre o melhorrrr de nossas vidas.