IDEIAS PARA PENSAR - AÍLTON KRENAK

Essa é a fala de Ailton Krenak, um dos maiores líderes do movimento indígena no país, que de forma lúcida e contundente, aponta as ilusões de nossa civilização e nossa relação desequilibrada com o planeta.

Uma fala necessária, para despertar a consciência de nossa responsabilidade com o planeta, a natureza e todos os povos que aqui vivem.

Podemos criar outras realidades!

 

‘PISO DE FLORESTA’ MUDOU O SISTEMA IMUNOLÓGICO DAS CRIANÇAS EM CRECHES NA FINLÂNDIA

Brincar com a vegetação e o lixo de uma pequena floresta rasteira por apenas um mês pode ser o suficiente para mudar o sistema imunológico de uma criança, de acordo com um pequeno experimento.

Quando as creches na Finlândia desenrolaram um gramado, plantaram vegetação rasteira, como urze-anã e mirtilos, e permitiram que as crianças cuidassem das plantações em caixas de plantio, a diversidade de micróbios nas vísceras e na pele das crianças parecia mais saudável em muito curto espaço de tempo.

Em comparação com outras crianças da cidade que brincam em creches urbanas padrão com metros de calçada, ladrilhos e cascalho, crianças de 3, 4 e 5 anos nessas creches verdes na Finlândia mostraram aumento de células T e outros sistemas imunológicos importantes marcadores em seu sangue dentro de 28 dias.

“Também descobrimos que a microbiota intestinal das crianças que receberam verdura era semelhante à microbiota intestinal das crianças que visitam a floresta todos os dias”, diz a cientista ambiental Marja Roslund, da Universidade de Helsinque.

Uma creche antes (à esquerda) e depois da introdução da grama e dos plantadores (à direita). (Universidade de Helsinque)

Pesquisas anteriores mostraram que a exposição precoce a espaços verdes está de alguma forma ligada ao bom funcionamento do sistema imunológico, mas ainda não está claro se essa relação é causal ou não.

O experimento na Finlândia é o primeiro a manipular explicitamente o ambiente urbano de uma criança e depois testar as mudanças em seu micriomato e, por sua vez, no sistema imunológico de uma criança.

Embora as descobertas não contenham todas as respostas, elas apóiam uma ideia importante – a saber, que uma mudança nos micróbios ambientais pode afetar com relativa facilidade um microbioma bem estabelecido em crianças, ajudando seu sistema imunológico no processo.

A noção de que um ambiente rico em seres vivos impacta nossa imunidade é conhecida como ‘hipótese da biodiversidade’. Com base nessa hipótese, uma perda de biodiversidade em áreas urbanas poderia ser pelo menos parcialmente responsável pelo recente aumento de doenças relacionadas ao sistema imunológico.

“Os resultados deste estudo apoiam a hipótese da biodiversidade e o conceito de que a baixa biodiversidade no ambiente de vida moderno pode levar a um sistema imunológico deseducado e, consequentemente, aumentar a prevalência de doenças imunomediadas,” escrevem os autores .

O estudo comparou os micróbios ambientais encontrados nos quintais de 10 creches urbanas diferentes que cuidam de um total de 75 crianças com idades entre 3 e 5 anos.

Algumas dessas creches continham quintais urbanos padrão com concreto e cascalho, outras levavam as crianças para o tempo diário na natureza e quatro tinham seus quintais atualizados com grama e vegetação rasteira.

Nos 28 dias seguintes, as crianças das últimas quatro creches tiveram tempo para brincar em seu novo quintal cinco vezes por semana.

Quando os pesquisadores testaram a microbiota de sua pele e intestino antes e depois do teste, eles encontraram resultados melhores em comparação com o primeiro grupo de crianças que brincou em creches com menos vegetação pelo mesmo período de tempo.

Mesmo na curta duração do estudo, os pesquisadores descobriram que os micróbios na pele e nas vísceras de crianças que brincavam regularmente em espaços verdes aumentaram em diversidade – uma característica que está ligada a um sistema imunológico mais saudável em geral .

Seus resultados corresponderam em grande parte ao segundo grupo de crianças em creches que faziam passeios diários pela natureza.

Entre as crianças que saíam de casa, brincando na terra, na grama e entre as árvores, um aumento de um micróbio chamado gamaproteobactéria pareceu aumentar a defesa imunológica da pele, bem como aumentar as secreções imunológicas úteis no sangue e reduzir o conteúdo de interleucina. 17A, que está conectado a doenças imunotransmissíveis.

“Isso apóia a suposição de que o contato com a natureza evita distúrbios no sistema imunológico, como doenças autoimunes e alergias”, diz Sinkkonen.

Os resultados não são conclusivos e precisam ser verificados em estudos maiores em todo o mundo. Ainda assim, os benefícios dos espaços verdes parecem ir além do nosso sistema imunológico.

Pesquisas mostram que sair de casa também é bom para a visão de uma criança, e estar na natureza quando criança está ligado a uma melhor saúde mental . Alguns estudos recentes até mostraram que os espaços verdes estão ligados a mudanças estruturais no cérebro das crianças.

O que está impulsionando esses resultados incríveis ainda não está claro. Pode estar relacionado a mudanças no sistema imunológico ou a algo sobre respirar ar saudável, tomar sol, fazer mais exercícios ou ter mais paz de espírito.

Dadas as complexidades do mundo real, é realmente difícil controlar todos os fatores ambientais que afetam nossa saúde em estudos.

Enquanto as crianças rurais tendem a ter menos casos de asma e alergias, a literatura disponível sobre a ligação entre os espaços verdes e esses distúrbios imunológicos é inconsistente.

A pesquisa atual tem um tamanho de amostra pequeno, apenas encontrou uma correlação e não consegue explicar o que as crianças faziam fora do horário de creche, mas as mudanças positivas vistas são suficientes para os cientistas na Finlândia oferecerem alguns conselhos.

“Seria melhor se as crianças pudessem brincar em poças e todos pudessem cavar solo orgânico”, incentiva o ecologista ambiental Aki Sinkkonen, também da Universidade de Helsinque.

“Poderíamos levar nossos filhos para a natureza cinco vezes por semana para causar impacto nos micróbios.”

As mudanças são simples, os danos são baixos e os benefícios potenciais generalizados.

O vínculo com a natureza quando criança também é bom para o futuro dos ecossistemas do nosso planeta. Estudos mostram que crianças que passam tempo ao ar livre têm mais probabilidade de se tornar ambientalistas quando adultos e, em um mundo em rápida mudança, isso é mais importante do que nunca.

Apenas certifique-se de que todos estejam em dia com a vacinação antitetânica, aconselha Sinkkonen .

O estudo foi publicado na Science Advances

POEMA : LIRA ITABIRANA - CARLOS DRUMMOND DE ANDRADE

Poema de Carlos Drummond de Andrade sobre a exploração das terras mineiras pelas mineradoras para exportação e a eterna cadeia da dívida interna-externa.

“Lira Itabirana”

I
O Rio? É doce.
A Vale? Amarga.
Ai, antes fosse
Mais leve a carga.

II
Entre estatais
E multinacionais,
Quantos ais!

III
A dívida interna.
A dívida externa
A dívida eterna.

IV
Quantas toneladas exportamos
De ferro?
Quantas lágrimas disfarçamos
Sem berro?

FILME: INTOCÁVEIS

        Ao contrário do titulo, é impossível não se sentir tocado pelo filme: Intocáveis, que conta a inusitada amizade entre o tetraplégico Philippe (François Cluzet,  e  o ex-presidiário Driss (Omar Sy). A atuação de ambos é maravilhosaa.                 

      Impossível não dar muitas risadas com Driss, com seu jeito sem noção, e não se comover com o pragmático e sofrido Philippe. Driss é um cara sofrido pela vida, pobre, criado em um gueto, que viu na marginalidade e malandragem a única saída para a sobrevivência, e Philippe é o pobre homem rico, que apesar de todo seu dinheiro, esta preso em seu próprio corpo, dependendo de outras pessoas até para se limpar. 

      A grande sacada do filme, é juntar duas realidades extremamente opostas, e dois personagens antagônicos, mas tão similares em suas dificuldades, um forte e saudável, mas pobre, e com poucas perspectivas de sucesso, e outro rico, mas imóvel, sem poder desfrutar o que seu dinheiro lhe oferece.   Nesta intersecção que o filme se desenrola. E ao contrário do drama piegas que os personagens poderiam ensejar, é um filme otimista e extremamente engraçado, onde Driss, com seu jeito sem noção, vai virando a vida de Philippe de pernas pro ar, tunando a cadeira de rodas do amigo tetraplégico, o fazendo fumar maconha, dentre todas outras maluquices que lhe dão na veneta. 

       O filme assim como o livro são baseados em fatos reais. O filme, baseado nas memórias do empresário Philippe Pozzo di Borgo sobre sua amizade com o argelino Abdel Yasmin Sellou, criando um humor honesto sobre como a solidão e o sofrimento podem superar as desigualdades físicas e sociais. Essas questões são abordadas em profundidade no roteiro dos diretores Olivier Nakache e Eric Toledano. Isto porque o mais importante e extasiante no longa, é a possibilidade de haver uma verdadeira amizade entre pessoas opostas. Os Intocáveis abre nossos corações para o amor, a reciprocidade, o riso solto e intimidade entre esses dois seres humanos. eles discutem, discordam e vão aos poucos se tornando cúmplices da vida, desnudos de qualquer outro interesse senão serem amigos de fato. Há troca - do porte físico e do bom humor do enfermeiro à cultura e empresário milionário.

     Philipe vê no enfermeiro Driss uma porta para a vida. E de intocáveis passam a ir se tocando dos detalhes e dramas de suas vidas. Philipe assume uma função de amigo mais velho que traz o rebelde e intuitivo Driss para um mundo da arte, da cultura, sem constrangimento. Os diálogos são muito bem humorados e assim o choque cultural vai sendo aos poucos derrubado pela experiência de aceitar e conviver com as diferenças. Philipe gosta mesmo de Driss porque ele não sente pena de seu estado tetraplégico. Ele só mexe a cabeça e o pescoço. Daí para baixo seu corpo não se movimenta nem sente nada, nem dor nem prazer. Driss é saudável, um corpo atlético que se encarrega de cuidar do amigo, não como um enfermeiro tradicional. Ambos transgridem as regras sociais e tratam de curtir a vida, apesar de todas as barreiras. 

    O filme não se preocupa em questionar a riqueza de Philippe em oposição ao imigrante negro, inteligente e saudável. Quando se introduz a maconha, por exemplo, eles têm momentos de total troca e aí reside a beleza de os Intocáveis. Confiança, espontaneidade e desejo de seguir juntos em uma relação especial para cada um, a seu modo, ser companheiro fiel do outro. À luz da psicologia, o filme faz com que se acredite no gênero humano que se emociona ao libertar-se, que toca fundo na beleza de uma amizade. 

    E assim as vidas de ambos se completam, numa sincera amizade, e a estranheza do primeiro momento se torna afeição e apego. Tanto que após uma forçada separação, Philippe se deprime e não consegue voltar a viver sem o amigo, mas Driss ressurge, e faz o amigo voltar a ter uma razão para viver. Um filme maravilhoso realmente, onde Driss, é o perfeito anti-heroi, que no fim salva o amigo e o salvando salva a si mesmo. E nos faz pensar, nas oportunidades que a vida dá, e os caminhos pelos quais nos leva.

TED : VIVER É REINVENTAR-SE - MARIA HOMEM

        Aos poucos vamos desconstruindo este formato de vida ideal que por longos anos achei que era preciso me enquadrar dentro dela; hj percebo com muito acolhimento o reinventar-se é aprofundar com gentileza e cuidado em nossa essência, isto é se conseguirmos tocá-la.

“Para que ocorra de fato a reinvenção, é preciso parar a repetição, sair de lugares imaginários idealizados, fetichizados por você mesmo, pelos seus, pela sua cultura; é realizar o luto desses ideais; não é sem dor, sem dilaceramento, sem tristeza, sem melancolia. É algo que “rasga”! Um processo analítico (ps: de muitos anos) que lida com tudo isso, onde se realize esse grande trabalho reinventivo, pode finalmente trazer como fruto, que você entre em contato com o desejo radical, o desejo puro, aquilo pelo qual você se doa, que te anima, que é visceral em você. Isso é criação. “ O radical da criação; isso é se reinventar”. BRAVO!!!

Maria, suas palavras são um conforto real, pois representam a vida nua e crua, sem enfeites! E é impressionante como cada reflexão nos toca profundamente, justamente naquilo que sentimos mas não conseguimos expressar.

 A vida só é possível

reinventada.  Cecília Meireles

Anda o sol pelas campinas
e passeia a mão dourada
pelas águas, pelas folhas…
Ah! tudo bolhas
que vem de fundas piscinas
de ilusionismo… — mais nada.

Mas a vida, a vida, a vida,
a vida só é possível
reinventada.

Vem a lua, vem, retira
as algemas dos meus braços.
Projeto-me por espaços
cheios da tua Figura.
Tudo mentira! Mentira
da lua, na noite escura.

Não te encontro, não te alcanço…
Só — no tempo equilibrada,
desprendo-me do balanço
que além do tempo me leva.
Só — na treva,
fico: recebida e dada.

Porque a vida, a vida, a vida,
a vida só é possível
reinventada.

MARIA HOMEM PRESTA HOMENAGEM A CATARDO CALLIGARIS

Quando você me ajudava a sair de uma saia justa com um comentário despretensioso que só você sabia tirar da manga ou quando topava tomar um spritz sentado nas pedras em frente àquele lago só para me agradar, eu dizia: “O que seria de mim sem você?”.

Um dia, lá no início, a gente discutia um tópico qualquer e então você pegou uma revista da mesa, virou de lado, pegou sua indefectível caneta do bolso da camisa e escreveu na margem o teu termo do debate. Parei e disse: “Você escreve em grego antigo? Para tudo, concordo com qualquer coisa, fala em grego antigo, agora”. Você riu: “Fiz tudo para conquistar essa mulher, se soubesse que bastaria ter escrito essas simples palavras...”.

Na conversação que era nossa vida, o grego, a filosofia, o teatro, enfim, as ideias e práticas antigas sempre estiveram presentes. Transmitimos um pouco disso nos dois livros que fizemos. Até escolhemos uma expressão em grego para eu fazer uma tatuagem, que a pandemia adiou. Como tantas coisas que ela adiou. Enfim, com grego, latim, italiano, inglês, francês, português... A embocadura e as palavras podiam ser salvadoras. O que seria de mim sem você?

Você respondia: “Onde você estava que não te achei antes? Diz, diz”. Me dava uns empurrões e falava: “Você vai apanhar por ter fugido todo esse tempo”. E a gente ria.

Eu dizia: “Você pode gritar aos quatro cantos que é cafona e dar as palestras e fazer os livros que você quiser, mas estou muito feliz” (na verdade eu dizia: “Estou feliz ‘pa’ caralho”). Isso até se tornou piada entre nós. Z perguntava, nos momentos mais diversos, para te pegar: “Tá feliz?”. Você negava e ria. “Feliz? Que coisa brega.” Fala CC, de 0 a 5, quanto você está feliz? “Eu até podia estar, mas agora que você perguntou, -3.” E, de repente, talvez um domingo de manhã, depois de anos nessa batalha, você assumiu. Foi tão inusitado que a gente até fez (tentou fazer) um vídeo desse momento histórico.

Até que um dia, esses dias, eu repeti a minha pergunta, e num outro tom: “O que vai ser de mim sem você?”. Já tínhamos tido, claro, longas conversas sobre o futuro e essa espera angustiante da morte. Com humor, com tranquilidade, com lágrimas absurdas. Às vezes com revolta (ma che merda!), às vezes com aceitação radical (c’est la vie).

Cada um vive a morte à sua maneira. A inexoravelmente solitária forma de cada um ter seu corpo e seu ser sendo atravessados pela morte. A morte de quem morre e a morte de quem fica. Na véspera, a
pergunta era séria e talvez sem resposta: o que vai ser de mim sem você? Você estava consciente, olhou no meu olho e disse: “Vai ser o que você quiser”. Parei de chorar naquele instante. Olhei atônita: você conseguia ser analista até debaixo d’água. Você ofertava ao outro uma palavra para ele seguir. E conseguia ser fiel ao seu mais caro princípio até o final: crie sua vida. Esse é o sentido que ela tem e que você criará para ela.

Essa é uma das grandes viradas da civilização. Começou lá atrás, pelos gregos, há milênios, e foi reafirmada pelos modernos, há séculos. Mas ainda temos muito medo de bancar essa posição até o final.

Isso tem a ver com a tua tese (um dia quem sabe a ser publicada), teus livros, tuas obras e tuas falas. Toda a tua vida, enfim. E que ficava cada vez mais claro para você, como conversávamos tantas vezes. A crítica do clichê, da lógica de massa e da quase inevitável boçalidade do grupo; a busca pela afirmação radical da subjetividade, autoral, e um outro projeto de país, de planeta. Você vai ser o que você quiser. Vale para mim, sua mulher, isso vale para todos nós.

No dia seguinte, naqueles instantes que ficarão para sempre inesquecíveis, falei na sua orelha tudo o que eu quis. Até que ficou tudo calmo. Sozinha no quarto, continuei deitada ao seu lado, e continuei falando. Ainda não sei o que vou querer ou o que vou conseguir inventar de mim mesma. Sei que a tatuagem e as cicatrizes serão inevitáveis, e o que te falei seguirá valendo.